La primavera è appena cominciata e Adho Mukha mudrā è particolarmente utile per supportarti in questo periodo dell’anno. Nell’organismo predomina ancora kapha dosha: le tossine accumulate durante la stagione invernale cominciano a “bloccare” i canali corporei causando i tipici malanni…
Per la Settimana del Cervello, vi segnalo un incontro online molto interessante e singolare. Silvia Romani Insegnante Yoga e Autrice di libri sullo yoga, Silvia Bergo Osteopata, Terapista, Insegnante Yoga e Alessandro Acquino Neurofisiologo, Docente Universitario, Perfezionato in Neuroscienze Mediche,…
Con Sankalpa Mudrā, ci siamo preparati ad un nuovo inizio, con Liṅga mudrā, anche conosciuta come mudrā del calore, ci siamo riscaldati e difesi dalle malattie da raffreddamento. Ci avviciniamo alla fine dell’inverno, è un momento di transizione, la stagione…
Torna l’appuntamento con FREE DANCE una proposta di Maruflow – natural body movement Un momento per muovere il tuo corpo e spostare l’attenzione dal quotidiano pensare, parlare e usare la tecnologia verso il movimento, la musica e le sensazioni. Esprimersi attraverso…
Nell’articolo “I 5 SENSI: porte magiche verso la felicità” abbiamo esplorato il senso della vista come un potente mezzo per registrare infinite informazioni visive e costruire il racconto della nostra vita. Ma i tuoi occhi possono essere anche una porta,…
“I sognatori di mondi” una proposta speciale, il progetto di un amico, il regista Carlo Alfano, che ti segnalo con grande emozione. Uno di quei sogni che richiedono tempo, impegno, amore e molte preziose collaborazioni, per essere realizzati. Potrai vedere…
Con Sankalpa Mudrā, la prima proposta per l’inverno, abbiamo imparato che questa stagione può essere vissuta come un nuovo inizio nel quale far prendere forma a nuovi progetti e a nuovi desideri ma, certamente, significa per tutti, freddo. Ed ecco…
Nell’articolo “I 5 sensi: porte magiche verso la felicità” abbiamo scoperto che la natura ci dota di preziosi strumenti per entrare in contatto con l’ambiente ed esplorare la relazione sia con noi stessi che con gli altri. Oggi approfondiamo il…
Di “Perfect Days” film di Win Wenders potrete trovare molte recensioni. C’è chi dice che non tratta un tema nuovo che, quella alla base del film, non è un’idea particolarmente brillante e che di opere che celebrano lo stupore per…
“I 5 sensi: porte magiche verso la felicità” ma cosa significa? Forse tu lo hai già compreso, già pratichi questa meditazione “portatile”, per me è un’intuizione “fresca” grazie alla quale sto imparando ad avvicinarmi con più semplicità, e nello stesso…
