La raccolta di tutti gli articoli pubblicati.
In questo nuovo articolo Silvia Romani ci propone il secondo passo di uno speciale percorso che ha creato per noi e che, attraverso tre diverse mudrā, ci permetterà di trasformare la nostra energia e sentirci meglio proprio nella stagione che…
Oggi Silvia Romani ci accompagnerà in un percorso per lavorare sulle nostre energie attraverso la pratica di tre mudrā per l’autunno, la stagione che stiamo vivendo. L’Autunno è una stagione di transizione. Durante l’estate abbiamo avuto l’opportunità di raccogliere quanto…
Una nuova stagione sta iniziando: l’autunno, la stagione della luce interiore. Grazie ai consigli e agli spunti di Maru Emanuela Martini potremo affrontarla e viverla più consapevolmente e in modo più connesso ai ritmi della natura. Nel collettivo occidentale, l’autunno…
Le nostre giornate sono un flusso continuo di emozioni, a volte ci sentiamo sopraffatti a volte coccolati. Conoscendole meglio possiamo imparare a sentire come nostre alleate anche quelle più temute, quelle che riteniamo solo negative, riuscendo così a mantenere sempre…
“Il cuore è l’organo sovrano da esso deriva la luce dello spirito” SuWen Estate la stagione della gioia…e delle vacanze. Il nostro corpo vuole avventurarsi in luoghi lontani, la nostra mente vuole riposare ma, come ci spiega Claudia appassionata di…
Oggi ho avuto il piacere di incontrare e conoscere Silvia Romani. Silvia è insegnante e formatrice di yoga. È una persona particolarmente creativa, tanto da aver ideato un nuovo stile di Yoga fluido e dinamico che fonde āsana, mudrā, prānāyāma e la…
Cécile By Me Un piccolo atelier nel cuore di Milano. Un luogo intimo, personale, curato nei minimi dettagli come si fa con la propria casa. Il desiderio di creare un ambiente che rispecchi lo spirito di questa professione, una professione…
Da quando è cominciata la primavera il mio corpo, le mie emozioni e la mia energia sembrano impazziti. Sento di aver bisogno di portare equilibrio, di fare una sana pulizia. Così ho deciso di parlare con Claudia appassionata di Medicina…
“ Sei stato selvaggio, un tempo. Non lasciarti addomesticare.” (Isadora Duncan) Muovere il corpo, da soli o insieme agli altri? Sentire o sentirsi? Danzare o meditare? Sono domande che mi pongo spesso e che oggi rivolgo a Maru Emanuela…
A volte le parole non bastano. E allora servono i colori. E le forme. E le note. E le emozioni. (A. Baricco) È un periodo in cui vivo ogni emozione con grande intensità, talvolta anche sentendomi un po’ sopraffatta. Così…
