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VARUNA MUDRĀ: i benefici dell’acqua in un gesto
Varuna è la divinità del mare e dell’acqua. Questa mudrā è conosciuta anche come il gesto della chiarezza mentale. Ha qualità calmanti, lenitive e riflessive. L’acqua è l’elemento che rinfresca e attiva il corpo. Utilizziamola in estate quando, con il…