
VARUNA MUDRĀ: i benefici dell’acqua in un gesto
Oggi vi presentiamo la terza mudrà per l’estate: Varuna mudrā. Varuna è la divinità del mare e dell’acqua. Questa mudrā è conosciuta anche come il gesto della chiarezza mentale. Ha qualità calmanti, lenitive e riflessive. L’acqua è l’elemento che rinfresca…